不調の原因は、「身体の歪み」「インナーマッスル低下」です。
痛みやシビレなどの不調は、体幹を支える持続筋力(インナーマッスル)が低下することにより、姿勢不良が引き起こされ、骨格に歪みが生じることが原因で起こっています。
「身体の歪み」「インナーマッスル低下」の原因には、
- トレーニング不足(インナーマッスル低下)
- 睡眠不足
- 食生活の乱れ
- 喫煙、飲酒
- ストレス
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「身体の歪み」「インナーマッスルの低下」だけでなく、その原因まで解消することで、不調を改善に加え、再発しない身体づくりが可能となります。
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新小岩名倉接骨院でございます。